Tendinitis Rotuliana: Síntomas y tratamientos en RecuperateBien

La tendinitis rotuliana es una lesión común entre deportistas, especialmente aquellos que practican deportes que requieren saltos repetidos, como el baloncesto, el atletismo y el fútbol. Esta afección, también conocida como rodilla del saltador, se caracteriza por la inflamación del tendón rotuliano, que conecta la rótula con la tibia.

En RecuperateBien, en nuestra clínica de fisioterapia en Moratalaz, Madrid, contamos con un enfoque especializado para el tratamiento de esta lesión, utilizando una combinación de terapias regeneradoras y ejercicios activos que favorecen una recuperación más rápida y efectiva. En este artículo respondemos a preguntas frecuentes de nuestros pacientes y te contamos porqué somos tu mejor elección.

¿Qué síntomas tiene la tendinitis rotuliana?

Los síntomas más comunes de la tendinitis rotuliana incluyen:

• Dolor en la parte frontal de la rodilla, especialmente al saltar, correr o subir escaleras.
• Hinchazón alrededor del tendón rotuliano.
• Rigidez y sensación de debilidad en la rodilla después de periodos de reposo.
• Dolor al tocar o presionar el área afectada.

Si experimentas estos síntomas, es importante que acudas a una clínica de fisioterapia especializada para iniciar un tratamiento adecuado y evitar que la lesión empeore.

¿Cómo rehabilitar una tendinitis de rodilla?

El tratamiento de la tendinitis rotuliana en RecuperateBien se basa en un protocolo combinado altamente efectivo que incluye tanto ejercicio activo como terapias regeneradoras. Este enfoque integral está diseñado para abordar dos aspectos fundamentales de la recuperación: la regeneración del tendón afectado y la mejora de la movilidad y fuerza de la rodilla.

1. Ejercicio Activo: A través de ejercicios específicos, fortalecemos los músculos de la rodilla, como el cuádriceps, sin generar un exceso de carga en el tendón dañado. Consulta nuestra propuestas de ejercicios para la recuperación de tendinopatía rotuliana.
2. Electrólisis Percutánea Intratisular (EPI): Esta técnica es clave en la regeneración del tendón, ya que utiliza una corriente eléctrica aplicada directamente en el tendón para estimular la cicatrización. Realizamos un protocolo 1-7-15, donde la EPI se aplica el primer día, luego a los 7 días y a los 15 días.
3. Diatermia (INDIBA): Usamos esta tecnología para mejorar el flujo sanguíneo en la zona afectada, acelerando los procesos de reparación y reduciendo la inflamación.
4. Ecografía musculoesquelética:  Todos nuestros tratamientos están ecoguiados. La ecografía en fisioterapia es la mejor herramienta para evaluar la evolución de la lesión, asegurando un tratamiento preciso y personalizado.

.

¿Cuánto tiempo tarda en sanar una tendinitis rotuliana?

El tiempo de recuperación de la tendinitis rotuliana depende de la fase en la que se encuentre el tendón:

• Reactivo (inflamación aguda): Hasta las 6 semanas aproximadamente con tratamiento adecuado.
• Degenerado: Recuperación más lenta, requiere terapias regeneradoras.
• Desestructurado: Implica soluciones más complejas como terapias biológicas o PRP.

En RecuperateBien, utilizamos valoración ecográfica para identificar la fase exacta del tendón y personalizar el tratamiento, optimizando los tiempos de recuperación y mejorando los resultados.

¿Por qué elegir RecuperateBien?

1. Tratamientos personalizados: Cada lesión es única. Evaluamos tu caso con tecnología avanzada y técnicas innovadoras para ofrecer el tratamiento más adecuado.
2. Técnicas avanzadas: Utilizamos tratamientos vanguardistas ecoguiados, masaje terapéutico y ejercicio terapéutico para una recuperación completa.
3. Prevención de lesiones: Identificamos desequilibrios musculares y deficiencias biomecánicas para evitar lesiones futuras.
4. Asesoramiento y educación: Te damos herramientas para cuidar tu rodilla fuera de la clínica, incluyendo consejos de auto-masaje y nutrición.
5. Deportistas de élite confían en nosotros: Atendemos a deportistas de diversas disciplinas que confían en nuestro enfoque y resultados.
6. Equipo experto: Contamos con fisioterapeutas altamente capacitados, especializados en lesiones de rodilla.

Si buscas una de las mejores clínicas de rehabilitación de rodilla en Madrid, RecuperateBien es tu mejor elección. Contáctanos para más información o solicitar una cita con nuestros fisioterapeutas expertos.

RecuperateBien

📅   Cita Previa: 636 389 546 | info@recuperatebien.com

📍Direcciones:

• • Calle Oberon, 7 (En Polideportivo Dos Deporte)Moratalaz (Madrid) Ver en mapa | Opiniones de clientes
  • Calle José Bergamín, 12 | Moratalaz (Madrid) Ver en mapa | Opiniones de clientes

• 

  Cliníca de Fisioterapia RecuperateBien en José Bergamín, Moratalaz.

  

  RecuperateBien en Dos Deporte Sagrada Familia.