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Dolor de hombro:
tratamiento de fisioterapia en Moratalaz 

El dolor de hombro puede dificultar gestos tan cotidianos como vestirte, peinarte, conducir o levantar el brazo. En RecuperateBien realizamos una valoración personalizada para identificar la causa de tus molestias y diseñar un tratamiento adaptado a cada paciente.

Combinamos terapia manual, ejercicio terapéutico y, cuando está indicado, técnicas avanzadas como la ecografía musculoesquelética, la fisioterapia invasiva o la neuromodulación para ayudarte a recuperar la movilidad del hombro y volver a realizar tus actividades con normalidad.

Tratamiento del dolor de hombro en Madrid

¿Qué síntomas tienes?

El dolor de hombro puede aparecer de forma progresiva o tras un esfuerzo. Estos son algunos de los síntomas más frecuentes que tratamos en consulta.

dolor de hombro al levantar el brazo

Dolor al levantar el brazo

Molestias al realizar movimientos por encima de la cabeza.

dolor de hombro al dormir

Dolor al dormir sobre ese lado

Uno de los síntomas más habituales en muchas lesiones del hombro.

pérdida movilidad hombro

Pérdida de movilidad
Dificultad para alcanzar objetos o realizar gestos cotidianos.

debilidad en el hombro

Debilidad
Sensación de falta de fuerza al levantar peso o realizar determinadas actividades.

dolor en el hombro al practicar derpote

Dolor al practicar deporte
Especialmente en deportes de lanzamiento, natación o entrenamiento de fuerza.

Chasquidos en el hombro

Chasquidos o sensación de bloqueo

En algunos pacientes pueden aparecer ruidos o sensación de inestabilidad durante el movimiento.

¿Por qué aparece el dolor cervical?

Los movimientos repetitivos o el aumento de la carga pueden provocar dolor en la musculatura del hombro.

Las lesiones de los tendones del manguito rotador son una causa frecuente de dolor y limitación funcional.

En algunos casos determinadas estructuras pueden irritarse durante ciertos movimientos del brazo.

Las caídas o golpes pueden provocar lesiones que requieren una valoración específica.

¿Cómo trabajamos en Recuperatebien?

Cada paciente presenta unas necesidades diferentes. Por eso realizamos una valoración completa antes de iniciar cualquier tratamiento.

Analizamos cómo apareció el dolor y qué actividades limitan tu vida diaria.

Evaluamos movilidad, fuerza, estabilidad y control del movimiento.

Identificamos qué estructuras y factores están implicados en el problema.

Seleccionamos las técnicas más adecuadas según la valoración inicial.

Nuestro objetivo es que recuperes la movilidad y vuelvas a realizar tus actividades con seguridad.

Tratamientos que utilizamos

Tratamos las dolencias desarrolladas en la actividad deportiva

Masajes descontracturantes, deportivos, descargas, antiedemas ...

Reeducamos el patrón motor y de movimiento de nuestras y nuestros pacientes

Tratamiento ecoguiado mínimamente invasivo, sin efectos secundarios

para valorar el estado de múltiples tejidos del organismo, así como la evolución y el pronóstico

corriente continua (galvánica) mediante una aguja de punción de forma ecoguiada dirigida a la lesión

guíada por ecografía, permite estimular el sistema locomotor y mejorar el control neuromotríz.

técnica mínimamente invasiva que produce una normalización del tono y devuelve al músculo su elasticidad normal.

Tecnología de última generación que utiliza campos electromagnéticos para acelerar la recuperación de lesiones y patologías

Tratamientos que utilizan la tecnología de radiofrecuencia, muy eficaz para una amplia gama de patologías.

¿A quién puede afectar ?

Deportistas

Especialmente en deportes de lanzamiento, pádel, tenis, natación o entrenamiento de fuerza.


Trabajadores con movimientos repetitivos

Profesionales que realizan gestos repetidos o trabajan con los brazos elevados.


Personas mayores

Los cambios propios del envejecimiento pueden favorecer determinadas patologías del hombro.


Personas con trabajos físicos

Levantamiento de cargas o esfuerzos repetitivos.


Personas con dolor persistente

Cuando el dolor dura semanas o meses es importante identificar qué factores lo mantienen.


¿Cuándo acudir al fisioterapeuta?

  • El dolor limita tus actividades diarias.
  • No puedes levantar el brazo con normalidad.
  • El dolor aparece al dormir.
  • El hombro pierde movilidad.
  • El problema reaparece con frecuencia.

Cuándo acudir al médico

  • Dolor muy intenso tras un traumatismo.
  • Deformidad evidente.
  • Pérdida importante de fuerza tras una caída.
  • Fiebre o signos de infección.
  • Luxación o sospecha de fractura.

Preguntas frecuentes

¿Por qué me duele el hombro al levantar el brazo?

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Puede deberse a diferentes causas, como una tendinopatía, una sobrecarga muscular o una alteración en la mecánica del hombro. La valoración clínica permite identificar el origen del problema.

¿Es normal que el hombro duela por la noche?

Sí. Es una consulta muy frecuente, especialmente en algunas patologías del manguito rotador o cuando existe inflamación de determinadas estructuras.

¿Puedo seguir haciendo deporte?

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Depende del tipo de lesión y del deporte que practiques. En muchas ocasiones es posible mantener cierta actividad adaptando la carga y los ejercicios.

¿Qué puede causar dolor de hombro sin haber sufrido un golpe?

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El dolor de hombro puede aparecer sin un traumatismo previo debido a sobrecargas musculares, movimientos repetitivos, tendinopatías del manguito rotador, pinzamiento subacromial, alteraciones en la movilidad o cambios degenerativos propios de la edad. Una valoración fisioterapéutica permite identificar qué estructuras pueden estar implicadas y qué factores están favoreciendo el dolor.

¿Cuánto tiempo tarda en recuperarse un dolor de hombro?

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El tiempo de recuperación depende de la causa del dolor, de la duración de los síntomas, del grado de limitación funcional y de la respuesta al tratamiento. Algunas molestias leves pueden mejorar en pocas semanas, mientras que otros casos requieren un proceso de rehabilitación más prolongado. El objetivo del tratamiento es reducir el dolor, recuperar la movilidad y mejorar la función del hombro de forma progresiva.

¿Es recomendable aplicar frío o calor en el hombro dolorido?

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La aplicación de frío o calor puede ser útil en determinadas situaciones, pero la elección depende del tipo de dolor y de la fase en la que se encuentre la lesión. El frío suele utilizarse cuando existe inflamación reciente o dolor agudo, mientras que el calor puede ayudar a disminuir la rigidez muscular en algunos casos. Para elegir la opción más adecuada es importante valorar el origen de las molestias.

Mitos sobre el dolor lumbar

MITO

REALIDAD

Todo dolor de hombro es una tendinitis.

Existen diferentes causas y es necesaria una valoración para identificar el origen del problema.

Si me duele, no debo mover el brazo.

 Mantener una movilidad adaptada suele formar parte de la recuperación.

Si desaparece el dolor ya estoy recuperado.

 Recuperar la fuerza y la función ayuda a prevenir recaídas.

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¿Necesitas tratar tu dolor de hombro?

Si buscas un tratamiento personalizado para el dolor cervical en Madrid, en RecuperateBien realizamos una valoración individualizada para identificar la causa de tus molestias y ayudarte a recuperar la movilidad con un tratamiento adaptado a tus necesidades.

Nuestros pacientes opinan…

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